皆さんこんにちは。

日進市のパーソナルトレーニング専門ジム Boost fit です。

天高く馬肥ゆる秋！

食欲の秋到来です！

ダイエットには誘惑の多い季節になってきました。

トレーニングに励んでもなかなか痩せない(>_<)

食事の何を気を付ければいいのか分からない・・・等々

そんな悩みを解決すべく、

管理栄養士さんによる会員様限定の「食事無料相談」を行います。

↓　↓　↓　↓　↓

今の食生活で大丈夫？
＊運動だけではなかなか痩せられない
＊ご飯はどれくらい食べていいの？
などなどお一人様３０分まで（１回限り）の無料相談会を開催しています。

まずは、10月～12月までの期間限定で開催です。
食生活のヒントも身につけて、今年中に何か目標を達成してみませんか？

【無料相談で聞ける５つのこと】
①　運動や筋トレでの消費カロリーと食事の摂取カロリーのバランスは？
②　あなたに必要なご飯の量とたんぱく質の量
③　外食やおやつの摂り方
④　運動前のエネルギー補給でトレーニングを効率的に！
⑤　見た目もキレイに痩せるためには、１カ月で何kｇ落とすのが理想？

それ以外でも何なりとご相談ください。

 

【管理栄養士・プロフェッショナルファスティングマイスター　村山弘美】
はじめまして、管理栄養士の村山弘美です。

私自身も62㎏から47㎏のダイエットに成功した経験があります。
筋力アップの筋トレと脂肪を落とす食事法・ファスティングで短期間でキレイに落としていきましょう。
フリーの管理栄養士として活動し、

ダイエット・体質改善・コンディショニングのパーソナルサポートを行っています。

【お申込み先】
お申込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S86029007/

もうすでに多数のご予約を頂いております。
ご不明な点等は、ご遠慮なくお問合せください。

*********************************************

 

是非、この機会に食生活に関する悩みをご相談してみて下さい！