皆さん、こんにちは。

日進市香久山のパーソナルトレーニング専門ジム Boost fit です(^^)

お正月気分もすっかり抜け、日常を取り戻した今日この頃ですね。

しかしながら、今もなお、お正月太りに悩まされている方も少なくはないのでは？？？

「今年こそはダイエット！」

「今年こそは体重を減らそう！」

毎年、年始にそう思っている方は多いと思います。

ダイエットをするには、「食事管理」は避けては通れない道です。

ダイエットは「食事9割、筋トレ・適度な運動が1割」と言うほど食事が重要ポイント！

その重要ポイントに

管理栄養士の先生が的確にアドバイスを行い指導して頂く２つのコースを開設しました。

☆ファスティングコース☆（定員3名/月）
準備期間2日、ファスティング3日、回復期間3日

全行程8日間のコース

料金：40,000円（税込）
ダイエットを加速させたい方、短期間で結果が欲しい方等におすすめです。

 

☆食事サポートコース☆（定員5名/月）
30日間食事完全サポート

１週間分のダイエット献立付き+ＬＩＮＥで食べている内容をチェック＆改善点をアドバイス。
何をどれだけ食べたらよいか？この選択で良いのか？がすぐ聞ける・わかる！
カウンセリング60分、1か月のオリジナル進行表

30日間LINE食事サポート（質問フリー）、メールレッスン付き

料金：50,000円（税込）
自己流ダイエット、食事制限でうまく痩せない方
細やかなサポートが欲しい方等におすすめです。

 

尚、オプションコースは、ご希望の方のみのコースです。

上記オプションコースにご興味のある方、普段から食事に関するお悩みのある方は、

是非一度、初回無料の【ダイエット・食事無料相談】を受けてみては如何ですか？！

カウンセリング、相談はジム受付カウンターで行います。

ご不明な点は、トレーナーまでお気軽にお問合せ下さい。

 

さぁ、食の悩みが解決したら、あとはしっかりトレーニング！

トレーニングは私達 Boos tfit トレーナー陣にお任せ下さい！(^^)v